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靠哑铃可以锻炼很多肌肉吗

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提问:

靠哑铃可以锻炼很多肌肉吗

回答:

是很多啦,基本上半身的肌肉都可以


可以的~~继续坚持锻炼~功夫不负有心人的


上半身的肌肉,都练得到,想练出上支肌群,不难,加油!健身贵在坚持


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